こんにちは。
セカンドライフを心豊かに♪
歳を重ねてきた私だからできる
量より質の働き方で叶う
大人スタイルおうち起業コンサルタント
金子智美です
「ご褒美は先でいい！快適に行動できる方法とは。」
脳を心地の良い状態にすると行動しやすい。
実体験で思うのです。
気持ちがいいな〜
エネルギッシュだなー
美味しいな〜
と心の中から感じること、
場所や人と会った時、
その後の動き（行動）がとてもエネルギッシュになる！
ということ。
サロンのお客様に、
いちごフェアの話を聞いて行きたいなと思っていたのです。
ポンと時間が空いたので、片道１時間の所へ急遽行くことにして、
心もお腹も満たしてきました。
グルテンフリー・オーガニック米粉のいちごパンケーキ
歳を重ねてから・・小麦粉でお腹がとても張るようになったので、
グルテンフリーは嬉しい。
いちごとっても甘かったです。
これは自分の脳への戦略です ＾＾
先ほどお伝えしたように、
先にご褒美というか、
心地よさを感じておくと勝手に行動力が上がるのです
それと、
行けるかもと思った時に、
でも、時間結構かかるしな〜とか考える間もなく決める！
これは脳トレです！
私たちは、考えすぎとも言われていますよね。
考えてしまうと・・
脳は、
安心安全、変化を嫌うので、
行かなくてもいいいよ〜という言い訳をたくさん生み出していきます。
脳より先に決めちゃった方がラクなんですよ ＾＾
ビジネスにおいてもそう。
考えれば考えるほど、
不安や恐れが出てくる。
それがぐるぐる回って疲れちゃう
私も考えすぎてしまうところが、まだまだあります。
だから日々の中で、
脳トレしています。
小さなことでいいんです。
気づいたら、やろうかなと思ったら、即行動してみる。
という練習をしているんです。
生徒さんから、
『先生はフットワーク軽くていろいろ吸収したエネルギーが画面からも伝わってきます
』
と言っていただけて、
自分もラクで楽しい、快適ですし、
生徒さんにも良いエネルギーを伝えられる。
良い循環ができています。
ぜひ、考え過ぎちゃうな私と思ったら、
日々の中で、すぐやる脳トレをしていき、
ご褒美や心地良い状態を作れる環境に触れたりして、
勝手に行動しできる体験・体感をしてみてくださいね！
あなたのやりたいことをどんどん形にしていきましょうね。
応援しています
勇気や励ましてくれる言霊
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