早いもので、
歳が明けて、一週間が過ぎました。
もう、七草粥を食べる日だね‼︎
今年も、やっぱり圧力鍋の
お世話になります。
今は、包装の後ろにレシピが
書いてあるものが多いから
助かるよねー👍
↑ この分量だと、
たくさん出来るから、
我が家は、
白米1合水5カップで
丁度良い感じ‼︎
圧をかけて
オレンジラインが出たら
10分加熱！！
圧が下がりフタを開けると
こんな感じで、出来上がり‼︎
お粥の上には、
お餅と茹でた七草🌱
梅干しがのるのが我が家風。
ヒジキの煮物を添えて
頂きました。
ヒジキ等の黒い食べ物は、
腎の働きを助けてくれる食べ物達。
腎は、「生命エネルギーの源」
と言われている様に、
老化やアンチエイジングに関わるところ。
若々しくありたい方は、是非に
黒い食べ物を召し上がってくださいね。
また腎臓は、
寒さに弱い臓器でもあるので
暖かくしてお過ごし下さいね〜
今年一年が皆様にとって
幸多き健やかな一年でありますよう
お祈り致します。