本日9/4バースデーの方、
おめでとうございます💞
ちなみに、ドラえもんは、9/3らしい
大阪は住吉区大阪メトロ御堂筋線長居駅
5番出口あがってすぐの、
ヨガハーブサロンNaturaで、
セラピストをしています、荒浪です
Namiです⭐（名前はゆみこ）ややこし。
今日は、たまたま、
息子の友だちの誕生日ということで、
みんなで歌を歌ってお祝い。
12歳、先が楽しみな若者たち
もちろん、まだまだ私もですが💪
今日は、お肌をケアすることについて
私が使っている、化粧品は、
サンダースペリーといって、もとは
イギリスで作られたもの。
オーガニックコスメ。
歴史を話すとめちゃいい話ですが、
長くなるのでここでは
30種類のハーブや、寒天、植物のエッセンシャルオイルが入ってたり、化粧品というより、なんだろう、
うまく言えませんが（笑）
クレンジングから、オイルマッサージ、
パック、化粧水、クリームと、丁寧に
やれば、やっただけきれいになる。
香りを嗅ぎながら、お手入れ
する時間は、ほんとに癒される。
お手入れのモニターも
募集してるので、このオーガニックの
アロマの香りやテクスチャ、瞑想、興味が
ある方は、ぜひぜひ一緒にお手入れしましょう、オンラインでもオッケーです👌👌
実はここ数日、
私は、なんとなくスッキリせず、
モニョモニョした心持ちでいました、
原因は、探っていくと、わかるのですが、
全然関係ない悩みまで引き連れてきたり、
不思議なものです
だけど、自分でお顔を触ってあげ、
アロマの香りを嗅いでいると、
終わった後はスッキリ、アロマは
やっぱり癒やしてくれる。
過去や、未来ではなく、
今ここを感じさせてくれるのです。
朝も、お手入れをしながら、
まだモニョモニョした心を眺めて
いると、霧が晴れてくる感じ。
目に止まったブログに書いてあった言葉。
第2、第3チャクラが、閉じてると、
第6チャクラ、これは、サードアイ(第三の目)とか、眉間の間のチャクラ。
知性の力とも言われている。
ここにも影響を与える。
第３チャクラ
私の大好きな本の一つでもあり、
何度も何度も見返す本。何かあると、
必ず開く本。
第３チャクラ
メインテーマ “自分を信じる”
みぞおち周辺にあるエネルギーの場。
内面の力と、自尊の念。
簡単にいうと、自尊心。自分の内側を
強くし、自尊の念を育てていく、
エネルギーの場所でもある。
第３チャクラがうまく回ってる時、
自分のビジョンを明確に持ち、
「自分にとって大切なこと」を
いつでも、ベースとして考えられる
道筋がしっかりしてて、ぶれない。
チャクラのことについては、
たくさん書いてあるけど、
今は、例えば情報が多かったり、
忙しい日常だったり、身体や心が
おいついていかないこともある、
なんとなく苦手な人がいたり、嫌な
上司とか、親とか、パートナーとか
自分より、力を持っていると感じると、
第３チャクラが閉ざされる。
あぁ、
私、こんな感じだなぁと、そして
また、本を開く。
誰かの言葉に不安になって、
自分を見失ってしまってる。
日常のちょっとしたことから、
何でも、選択と決断。
第３チャクラが大きく関係する。
そしてまた、瞑想してみたりもする
みぞおちを押して、
ゆっくりゆっくり深呼吸してあげてもいい
そして、きづく、自分のこと
もっと慈しんであげようと、
何が嫌だったか、不安だったか、
私にきいてみる、話してみる。
どんな時も、
自分を信じること、信じてあげること。
それが癒やしにつながる。
7つのチャクラ、
魂を生きる階段
オススメの本です。
今日もそのままのあなたで、
素敵なあなたへ。
毎回長いなぁ💦💦
ありがとうございました🥰
テレビで見た劇団四季、
アナと雪の女王の特集、
また一つ行きたいとこができました⭐
