本日のNatura、夜の時間は
キャンドルナイトヨガ⭐
月に2回、ヨガハーブサロンでは、
週末の定期的なヨガレッスンと
また別に
満月ヨガと新月ヨガがあっています🥰
キャンドルの中でヨガ⭐
こんばんは、
このヨガハーブサロンNaturaで
ボディケア、セラピストをしています
荒浪です
ここで、私はアロマトリートメント
をしていますが、週に一度は
実は、もうずっと何年も、別のサロンで
働いています。
昨日が、その日。bodyshというサロン。
茶屋町や難波のお店で、施術して
います🍀
何となく、慌ただしかった7月、
そして8月。
体も、心も気づかないうちに、
疲れていたり、傷ついていたり
しているのだなぁと、
仕事をしにいって、お客様になって
帰る（笑）
いい所です⭐
いい所です⭐身体をゆっくり触ってもらいながら、
私元気だ、大丈夫って思ってたのに、
あっ、めちゃ疲れてる。
身体を酷使してるなぁって、
緊張してるなぁって、
気づかされた昨日。
身体だけではなく、
心も、知らず知らずのうちに、
誰かの言葉や、日常の生活の
中で、傷ついている。
こともある
そんなことにも気付いた日。
触れられることで気づく。
身体を感じる。
自分を整える⭐
身体を整えること。寛がせてあげること。
息をつくこと、静かな時間を持つこと。
改めて、また、その必要性、重要性に
気づかせられています
今日のヨガ🍀
深く深く息を吐く、
息を吸う、息を吐く。
その繰り返し、
ゆったりと寛ぐ、自分と繋がる。
今、ここにいることを感じる🥰
（毎回書くことは同じだけど）
美しい夕焼けと、心地よい風、
そして、サロンでのヨガタイム✨
今日も1日おつかれさまでした
そして
ありがとうございました✨🌛
Natura イベント
8/14（土） 16時〜
アロマスキンタッチ瞑想
（フェイシャルお手入れ会）
8/22（日） 13時〜
大人のダイエットセミナー
8/24（火） 13時〜
大人のダイエットセミナー
8/31（火） 13時半〜
アロマスキンタッチ瞑想
