最近花粉症か風邪なのかわかりませんが鼻水が止まらなくて体がだるいです。

鼻スプレーも薬も飲まずに気合で鼻水の流れに逆らってますが体も熱っぽくて頭がよく働かずまぶたも重く少し横になるとすぐ眠くなって寝落ちしてしまいます。

ところで今日は貴重な休日で存分に休んでやりたいと思ったのですが、パソコンに数十分貼り付いているとすぐ疲れてパソコンをスリープ状態にさせてパタンと眠ってしまいました。

せっかくの休日なので生活サイクルを正して睡眠状態を良くしていきたいですね。