原点に戻るじかん

わたしの生まれ育った場所は

山々に囲まれた自然豊かなところ。

今日はその実家にて朝を迎えました。 

外に出てこの景色の中に立つと 

見えるのは 

朝陽に照らされピンクに色づく山々と 

真っ白な雪に覆われた田んぼたちと 

聴こえるのは 

きっと雪かきしてるであろう 

ご近所さんのサクッサクッという音と

遠くで鳥たちがさえずる声と 

感じるのは 冷んやりと澄んだ冬の朝の空気が 

頰をなでるような風と匂いと。  

さまざまな感覚を味わっているうちに 

無の境地に近づけるような 

日々のカラダの疲れや 

目に見えないココロの傷が癒えるような 

そして、いろんなことがゼロになって 

自分の原点に戻れるような 

とても不思議な感覚を味わいました。  

ものの数分ではあったけれど 

そのような感覚を十分に味わったら 

「どーれ、動き出そうっかな。」

「今日もいい1日にしていこうっと。」 

というような想いが 

自然と湧き上がってきて 

いい1日のスタートが切れました。  

きっとこれって 

自分が思っている以上に

大切なじかん。

いろんなことをリセットして 

ゼロに戻って、原点に戻って

生まれ変わるような 

とてつもなくいいじかん。  

そんなじかんを 

日々、そして節目節目に 

意識しながら過ごしていきたいな。

2/3(金)13:00-15:00
節分という節目の日に開催する
「音と香りを聴くじかん」
ご予約はこちらからどうぞ。

 

夫婦ふたりで営む山形県上山市の
ごはんカフェ Maru Cafe
のお店に立つ一方
カウンセラー・セラピストのお仕事に
ココロを込めながら
娘たちと夫と共に生きる日々を
大切に暮らしています。

カフェ営業中は
「自分を知るための時間」向けの
ミニセッションを
カフェ営業前後は
「自分と深く向き合う時間」のための
各種セッションを
随時承り、行なっております。