いらぬことも、創造的なことも

閉ざされた空間の中に
ひとりで黙ったまま長くいると
どうしても
内へと気持ちが向かいがち。
ふと気を抜くと
いらぬことを考え込んでしまっていて
ぐるぐるモヤモヤしていたりもする。

そんな時、わたしは
ノートに書き出すようにしている。
頭の中のことをできるだけ全部。
書いているうちに
ぐるぐるやモヤモヤが
だいぶ整理されてきて
最後にはたいていスッキリ。
やはり書くって素晴らしい。

もちろん
思い浮かんだアイデアとか
あたたかな想いとか
たのしいことも
その都度書き出している。

そして、書き溜めては
時折それを夫に渡し
読んでもらっている。
直接は言いにくいことも
書いて伝えられることだってあるし
わたしのぐるぐるモヤモヤ具合を
そのまま知ってもらえるから
この書くコミュニケーションも好き。
だからこそ彼は
わたしの中の闇も光も
よく知っている。

こんな風に
いらぬことも、創造的なことも
全部ひっくるめて
存分に感じまくっている
そんな毎日。