瞬間を味わいながら生きる

本日、冬至。
陰が極まり陽に転じていくポイント日。

朝から母お手製のあずきかぼちゃを食べ
日中はスキーでカラダを動かし
心地よい疲れの後にお昼寝もたっぷりして
夜はゆず湯にゆっくりと浸かり
途中、オリジナルの冬至の瞑想などもして
カラダもココロも満たされまくり。

何から何まですっかり甘えて過ごす
山奥の実家での日々も、今宵3泊目。
甘えられる存在がいて
甘えられるということは
実に豊かなこと。

こうしてどんな瞬間をも
「豊かだなぁ。」
「ツイてるなぁ。」
「シアワセだなぁ。」
と味わいながら生きていくことを
これからも大事にしていきたい＆いきます☆