赦せない時に…

どうしても赦せない！ということを
胸の内に抱えている時
なんて自分はココロが狭いんだ…と
残念に思ってしまうわたしがいる。

けれど
早く赦せるようになりたい！
早く受け入れたい！
早く手放したい！
と、いくら焦ったところで
赦せない想いは
すぐには消えてはくれない。

相手や対象を責めても
仕方のないことだし
時間が解決してくれること
時間しか解決してくれないこと
って、実際あるわけで。

そんな時は
まずは自分自身が今の自分を
まるごと受け止めてあげるしか
方法はないのかもしれない。

わたし
どうしても赦せないんだよね。
受け入れたくないんだよね。
よほど悔しいんだよね。
などと、自分の抱える想いを
1つ1つちゃんと見てあげて
じっくり認めてあげて
トコトン味わってあげて
これでもか！というくらい
向き合い切れたら
自然と消化＆昇華していける。

今までもずっと
こうやっていろんなことを赦し
受け入れ、乗り越えてきたんだから
きっと今回も、これからも
絶対に大丈夫☆