秋分の日に誓ったこと

おやつの時間の頃
窓の外にかすかに虹が見え
ずーっと出続けていたその虹を
数十分間ボーッと眺めていたら
一種の瞑想状態になれたみたい。

虹を眺めながら
湧き上がってきた想いが
いくつかあって
やっぱりわたしは

☆書くこと
☆歌うこと
☆自然に触れること

の時間が本当に大切で＆必要で
毎日欠かさずに自分に与えたい！
と思ったのでした。

秋分の日に交わした
自分との誓い。
他にも
密かに交わした誓いがいくつか♪