嫉妬とか感情って…

いろいろな場面で
「嫉妬」というキーワードが
飛び交うココ数日。

わたしは元々
とてつもなく嫉妬深かったし
嫉妬される経験も
いろいろしてきたので
嫉妬することもされることも
よ～く分かる。

今となっては
嫉妬が生む目に見えない
影響と仕組みについても
理解している。

嫉妬に限らず
わたしたちが感じる感情はすべて
今こそ手放すべき観念に
気づかさせてくれるために
引き起こされている
とわたしは思う。

その感情をしっかり感じ
そう感じてしまう内なる原因を探り
そしてそれを手放す。
そうやってわたしたちは
より軽やかに
よりたのしく
生きていけるのかもしれない。