キライなもの・苦手なものの先にあるもの

キンモクセイの香りが
あちらこちらに漂う季節となりました。
秋だなぁってカンジ。

そしてこの時期になると
なぜか昔の自分を思い出します。
キンモクセイの香りを嗅ぐ度に
気持ち悪くなって吐き気がして
ダウンしていた自分を。


今でこそ、キンモクセイの香りを
心地よく感じられるようになりましたが
以前のわたしは、あの香りが
とてつもなくキライだったのです。

なぜそんな風に感じていたのか
そして、今はなぜ平気なのか
その理由もきっかけも
さっぱり分からないのですが
言えるのは
今はものすごく楽♪ということ。


キライなものがあると
それに触れただけで
カラダやココロが反応してしまうし
それを繰り返していると
心身共に本当に疲れてしまいます。


わたしの場合
キライなものや苦手なものが
年々減ってきました。
しかもものすごいスピードで(笑)。

この数年、苦手なものに
積極的に向き合ってきたからかもしれません。
いつまでも避けていたら
状況はそのままだけれども
イヤでも向き合い続けていけば
必ず何かが変化し、改善されていく。

そしてそれと共に
非常に生きやすくなってきました。


今でももちろん
キライなもの・苦手なものはあります。
でも、それを避けることは少なくなり
あえて触れてみたりして
少しでもキライなもの・苦手なものを
減らしていこうという心持ちです。

無理に好きになる必要はないけれど
キライではないという状態まで
持ってくることによって
ココロって本当に楽になるものです。
過度の好き・キライじゃなければ
反応しなくなりますからねっ。


キライなもの・苦手なものが
キライじゃなく・苦手じゃなくなると
その先には
楽さ、心地よさ、快適さや
今まで知り得なかった楽しみなどが
待っている。

これが
キンモクセイの香りに触れる度に
思い出すことです。