実体験があるからこその… | ナチュプルな日々の暮らし

実体験があるからこその…

セラピストやカウンセラーなどには
(それ以外のどんな職業の方だとしても)
いろいろなタイプがいます。

知識やスキルを学び、学んだことに基づいて忠実に行なう人。

知識やスキルを学ぶと共に、学んだものを使って自分自身が身をもって体験し
その実体験も取り入れながら行なう人。

もしも、わたしがクライアントとしてお願いするなら
断然、後者の方にお願いしたく思いますし
昨日、わたしがカウンセリングを受ける側として
サポートいただいた方が、まさにこのタイプの方。
仙台在住のカウンセラー笹氣健治さんです。


そもそもカウンセラーの笹氣さんとのご縁は
半年前の震災時に、たまたま参加していたとあるツアーにて
共にそのツアーメンバーだったのがはじまりでした。

その最終日、旅先の北陸にいる時に起こった東日本大震災。
東北からの参加者は2人だけということもあり
互いに家族や友人となかなか連絡が取れずに不安で
それぞれの地域の状況について情報交換をしたり
離れているからこそ沸き上がってくる感情のシェアリングをしたり
いろいろとサポートしていただきました。

また、当時このブログでもご紹介していた
災害時のメンタルケアで大切なこと
を教えてくださったのも、この方です。

そこでの信頼関係もありましたので
わたし自身が何か自分のココロの整理をする際には
ぜひ笹氣さんのカウンセリングを…と思っておりました。
そして昨日がそのタイミングだったのです。


わたし自身、カウンセリングについての学びや知識が少なからずありますし
自分自身の感情の問題については
これまで、自分ひとりでも散々向き合い
もう出しきったつもりでおりました。
でも、実際に改めてカウンセリングを受けてみると
まだこんなに吐き出せていない感情が残ってたんだなぁ…とびっくり。(苦笑)

やはり、自分に向き合うというプロセスの中で
時には導き手が必要だということを改めて実感しました。
信頼感を抱くことことができ
そして内に秘めているものをスムーズに引き出して
それを上手く消化(昇華)できるように導いていただける
そういうナビゲーターがいるのって本当にありがたい。


自分では向き合いきったつもりでいた感情でしたが
もう一度その感情を深く味わい尽くし、昇華された後
自分の内側から、何とも言えない力が湧いてくるのを感じました。

無意識ながらも、ある感情にフタをすることによって
このパワフルな力をも押し込めていたんだなぁと
改めて感じたひとときでした。


自分に向き合い、自分のパターンに気づき
そしてそのパターンを断つのって、非常に労力がいることです。
笹氣さんご自身も
学ぶプロセスと共に、過去に何度もそういったワークを実体験されていて
自身の問題を1つ1つクリアにされてきたのだそうです。

だからこそ、たった1回のカウンセリングにも関わらず
とてもパワフルにわたしの内側に変化を起こしていただけたのだろうなぁと思います。


わたしも、そんな風に
自分自身が1つ1つ問題を解決していったという実体験があるからこその
パワフルなセッションをしていけたら…と
ココロから思ったひとときでもありました。


アクセル踏みながら同時に自らブレーキを踏んでいたような状態を
今回のカウンセリングをきっかけに抜け出して
これからは、着実アクセルを踏みながら
もっともっと自分らしく進んでいこうと思います。

ステキなカウンセリングのひとときに感謝です。
本当にありがとうございました!



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