メンテナンスはホントに大事！
お仕事もプライベートもとてもたのしかった東京days。
おかげさまで充実の日々でした。
今日、帰る間際の最後の最後に
わたしにとって大切な気づきの出来事がありました。
忘れないように、自分のためにメモします。
わたしのセッションにお越しいただくということは
そのセッションを通して、内面にて様々なことが起こり
気づき・学び・癒し・開放・課題など
何かしらを得られて、みなさまお帰りになられます。
そのため、セッション中のわたしは
みなさまをナビゲートする役割に徹し
完全にセラピストモード(仕事モード)になっています。
最近ますます感じるのですが、セッション中のわたしは別人です。
そうなると、そこにわたしの意思やわたしの個人的感情が
介入することは一切ありません。
セッションが終わってOFF状態になると
その内容はまず覚えてないですし
必要があって、後でカルテを見直したり、一生懸命に思い出そうとすると
その記憶が少しずつ蘇り、必要な部分のみ思い出すことはでかきる。
どうやらそういう仕組みになっています。
で、セッション中
セラピストではない普段のわたしは
どうなっているかと言いますと…
どこかに消えたわけではなく
押し込めているわけでもなく
恐らく、ただ内側にいて黙って聴いているのだと思います。
無意識に。
そうやって、無意識ながら
様々な方のセッションに触れているうちに
それがきっかけとなって
知らず知らずのうちに、わたし自身も自分のことに向き合っているのだと思います。
でも、それはセッション中には全く出てこない。
セッション後、しばらくして(数時間後か翌日)
しっかりリラックスすることによって
完全に仕事モードがOFFになった時
今度はわたし個人の感情や課題が少しずつ湧き出てくるのです。
自分では理由は分からないことも多く
感情や涙がガーッと出てきたり
急に体調不良になったり
浄化反応が起こります。
実は今日の帰り際がそうでした。
山形に帰ろうと東京駅に向かう途中
突如として具合が悪くなってしまったのです。
その直前には友人に逢い
わたし自身の内面に向き合う時間を過ごしていたこともあり
余計に内側にあるものが溢れ出たのだと思います。
急きょ途中下車して
都内で行きつけのサロンへと駆け込みました。
おかげさまで、少しずつ回復。
その出来事を通して、思ったんです。
誰かに何かをお伝えしたり、教えたりするお仕事をしている方は特に
そのお仕事の前後のメンテナンスが非常に大事なんだなぁ…と。
それを今回痛感いたしました。
以前に比べたら、だいぶ気をつけてメンテナンスしているつもりでしたが
どうやらまだまだ足りないらしい…。
セッション前後だけではなく
普段のメンテナンスこそ足りないらしい…。
日々の生活の中で、食、運動、睡眠、娯楽などを通して
リフレッシュ＆リラックスに導くことは、本当に大切なこと。
もっともっと精進いたします！
そんなことをしみじみ想いながら
予定より数時間遅れの帰路につき
ようやく自宅に戻りました～。
今夜と明日はゆっくりカラダを休めます。
おやすみなさいませ。
おかげさまで充実の日々でした。
今日、帰る間際の最後の最後に
わたしにとって大切な気づきの出来事がありました。
忘れないように、自分のためにメモします。
わたしのセッションにお越しいただくということは
そのセッションを通して、内面にて様々なことが起こり
気づき・学び・癒し・開放・課題など
何かしらを得られて、みなさまお帰りになられます。
そのため、セッション中のわたしは
みなさまをナビゲートする役割に徹し
完全にセラピストモード(仕事モード)になっています。
最近ますます感じるのですが、セッション中のわたしは別人です。
そうなると、そこにわたしの意思やわたしの個人的感情が
介入することは一切ありません。
セッションが終わってOFF状態になると
その内容はまず覚えてないですし
必要があって、後でカルテを見直したり、一生懸命に思い出そうとすると
その記憶が少しずつ蘇り、必要な部分のみ思い出すことはでかきる。
どうやらそういう仕組みになっています。
で、セッション中
セラピストではない普段のわたしは
どうなっているかと言いますと…
どこかに消えたわけではなく
押し込めているわけでもなく
恐らく、ただ内側にいて黙って聴いているのだと思います。
無意識に。
そうやって、無意識ながら
様々な方のセッションに触れているうちに
それがきっかけとなって
知らず知らずのうちに、わたし自身も自分のことに向き合っているのだと思います。
でも、それはセッション中には全く出てこない。
セッション後、しばらくして(数時間後か翌日)
しっかりリラックスすることによって
完全に仕事モードがOFFになった時
今度はわたし個人の感情や課題が少しずつ湧き出てくるのです。
自分では理由は分からないことも多く
感情や涙がガーッと出てきたり
急に体調不良になったり
浄化反応が起こります。
実は今日の帰り際がそうでした。
山形に帰ろうと東京駅に向かう途中
突如として具合が悪くなってしまったのです。
その直前には友人に逢い
わたし自身の内面に向き合う時間を過ごしていたこともあり
余計に内側にあるものが溢れ出たのだと思います。
急きょ途中下車して
都内で行きつけのサロンへと駆け込みました。
おかげさまで、少しずつ回復。
その出来事を通して、思ったんです。
誰かに何かをお伝えしたり、教えたりするお仕事をしている方は特に
そのお仕事の前後のメンテナンスが非常に大事なんだなぁ…と。
それを今回痛感いたしました。
以前に比べたら、だいぶ気をつけてメンテナンスしているつもりでしたが
どうやらまだまだ足りないらしい…。
セッション前後だけではなく
普段のメンテナンスこそ足りないらしい…。
日々の生活の中で、食、運動、睡眠、娯楽などを通して
リフレッシュ＆リラックスに導くことは、本当に大切なこと。
もっともっと精進いたします！
そんなことをしみじみ想いながら
予定より数時間遅れの帰路につき
ようやく自宅に戻りました～。
今夜と明日はゆっくりカラダを休めます。
おやすみなさいませ。