田中優さん講演会をお聴きして
先日6/28(火)、主催 復興支援NGO「心援隊」/ 共催「ガイアネットワーク山形」による
「田中優さん講演会＆まーちゃん沖縄三線ライブ」に参加してきました。
まーちゃんによる熱いライブの後にはじまった田中優さん講演会。
たくさんのデータを元に
放射能の危険性について、原発について、自然エネルギーの可能性について
分かりやすくご説明いただきました。
過去に、Youtubeなどで拝聴したことがありましたが
なかなか集中して聴くことができず
実はこれまでは理解するのが難しかったのです。
やはりわたしの場合は直接ご本人からお話を伺うと
すーっと耳に＆ココロに入ってくるようです。
講演会をお聴きして、わたしが大切だと思えた情報を
わたし自身の解釈ではありますが、まとめてお伝えしたいと思います。
印象的だったのは
「適度な怯え方・長続きする不安を抱えながら生きていこう」
という言葉。
不安になり過ぎて、過敏になり、ネガティブに陥るわけでもなく
楽観的になり過ぎて、情報を得ることなく現実から目を背けるわけでもなく
きちんと現実に目を向け、自分で気をつけながら＆対処しながら
精神的にはポジティブに生きていく。
わたしはそう捉えました。
放射性物質の中でも
ヨウ素131とセシウムについて詳しくご説明くださいました。
ヨウ素131は、甲状腺に溜まっていく成分。
セシウムは筋肉(女性の場合は子宮)に集まっていく成分。
そして、放射線の被爆というのは
細胞分裂が起きる時に浴びることが影響を及ぼすそうで
だから、細胞分裂が盛んな妊婦さん、胎児、幼児
それから、これから子供を授かろうとしている女性たちに関しては
特に丁寧に対処することが大切なのだと改めて知りました。
できる限りカラダに取り入れないようにするために
とにかく自衛策が大事、とのことで
体内被爆と体外被爆を防ぐための具体策をお伝えいただきました。
▼体内被爆を防ぐためにできること
[食べ物]
安全なものを口に入れること
産地を気にかけること
(山形に関していえば、地産地消を大切にしよう)
[免疫力を上げる]
ゴキゲンに生きるということが大事
(心配や不安ばかりでネガティブになっていたら、免疫力は上がらない)
未来に対して期待を持ちポジティブに生きること
キッパリ・ハッキリ・スッキリ生きること
医食同源を大切にした、日本やアジアの食がオススメ
(カレーなどは漢方薬の宝庫だし、日本食には胡麻などの薬味もいろいろある)
▼体外被爆を防ぐためにできること
[マスク]
セシウムはホコリにくっついて飛んでくるため
花粉症用のマスク＋内側に湿らせたガーゼ、があるとだいぶ回避できる
それから、お水に関しても
水道水1Lに対して炭1gを入れてひと晩置き、翌日ろ過してから飲むと
ヨウ素に関しては100%近く、セシウムに関してもかなりの量を
除去できるということでした。
他にも、電気会社のこと、原発のこと、自然エネルギーのこと、など
たくさんお話しいただきましたが
わたしたちが今すぐに実践できることは以上のようなこと、と思い
シンプルにまとめます。
講演会をお聴きして、数日建ちますが
実際のところ、なかなか実践できていないのが現状です。
お聴きした話をしっかりと受け止めて
自分はどうしたいのか？どう生きたいのか？を
もう一度考え、自分が大切と思える行動をしていこうと思います。
なかなかうまくまとめられないけれど…
講演会に参加できなかったという方々に
少しでもお役にたてたらうれしいです。
「田中優さん講演会＆まーちゃん沖縄三線ライブ」に参加してきました。
まーちゃんによる熱いライブの後にはじまった田中優さん講演会。
たくさんのデータを元に
放射能の危険性について、原発について、自然エネルギーの可能性について
分かりやすくご説明いただきました。
過去に、Youtubeなどで拝聴したことがありましたが
なかなか集中して聴くことができず
実はこれまでは理解するのが難しかったのです。
やはりわたしの場合は直接ご本人からお話を伺うと
すーっと耳に＆ココロに入ってくるようです。
講演会をお聴きして、わたしが大切だと思えた情報を
わたし自身の解釈ではありますが、まとめてお伝えしたいと思います。
印象的だったのは
「適度な怯え方・長続きする不安を抱えながら生きていこう」
という言葉。
不安になり過ぎて、過敏になり、ネガティブに陥るわけでもなく
楽観的になり過ぎて、情報を得ることなく現実から目を背けるわけでもなく
きちんと現実に目を向け、自分で気をつけながら＆対処しながら
精神的にはポジティブに生きていく。
わたしはそう捉えました。
放射性物質の中でも
ヨウ素131とセシウムについて詳しくご説明くださいました。
ヨウ素131は、甲状腺に溜まっていく成分。
セシウムは筋肉(女性の場合は子宮)に集まっていく成分。
そして、放射線の被爆というのは
細胞分裂が起きる時に浴びることが影響を及ぼすそうで
だから、細胞分裂が盛んな妊婦さん、胎児、幼児
それから、これから子供を授かろうとしている女性たちに関しては
特に丁寧に対処することが大切なのだと改めて知りました。
できる限りカラダに取り入れないようにするために
とにかく自衛策が大事、とのことで
体内被爆と体外被爆を防ぐための具体策をお伝えいただきました。
▼体内被爆を防ぐためにできること
[食べ物]
安全なものを口に入れること
産地を気にかけること
(山形に関していえば、地産地消を大切にしよう)
[免疫力を上げる]
ゴキゲンに生きるということが大事
(心配や不安ばかりでネガティブになっていたら、免疫力は上がらない)
未来に対して期待を持ちポジティブに生きること
キッパリ・ハッキリ・スッキリ生きること
医食同源を大切にした、日本やアジアの食がオススメ
(カレーなどは漢方薬の宝庫だし、日本食には胡麻などの薬味もいろいろある)
▼体外被爆を防ぐためにできること
[マスク]
セシウムはホコリにくっついて飛んでくるため
花粉症用のマスク＋内側に湿らせたガーゼ、があるとだいぶ回避できる
それから、お水に関しても
水道水1Lに対して炭1gを入れてひと晩置き、翌日ろ過してから飲むと
ヨウ素に関しては100%近く、セシウムに関してもかなりの量を
除去できるということでした。
他にも、電気会社のこと、原発のこと、自然エネルギーのこと、など
たくさんお話しいただきましたが
わたしたちが今すぐに実践できることは以上のようなこと、と思い
シンプルにまとめます。
講演会をお聴きして、数日建ちますが
実際のところ、なかなか実践できていないのが現状です。
お聴きした話をしっかりと受け止めて
自分はどうしたいのか？どう生きたいのか？を
もう一度考え、自分が大切と思える行動をしていこうと思います。
なかなかうまくまとめられないけれど…
講演会に参加できなかったという方々に
少しでもお役にたてたらうれしいです。