汗、上手に出せていますか？

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●汗、上手に出せていますか？

こんにちは＾＾

群馬県沼田市リラクゼーションサロン、ナチュラルの太田知佐です。

今日は、蒸し暑くなりそうな予感。

ちょっと、バテはじめていませんか？

寝汗をたっぷりかいてしまい、よく眠れない。

手足が、ほてって、お布団から出さないと、寝られない。

そんな時は、身体の熱が、滞っているかもしれません。

脂っこいものが、多すぎていませんか？

アイスクリームなど、毎日たべていませんか？

食事を見直していくことも、熱中症対策に繋がります(*´▽｀*)

そして、もう一つ、クーラーなどの空調で、冷えすぎていませんか？

特に、冬に、冷え性対策に余念がない人は、要チェックです。

自分の胸まわりと、お腹に手を当ててみましょう。

お腹の方に、冷たさを感じるなら、お腹の内側が、冷えています。

そんな冷えを改善していきたい時は、漢方ハーブ蒸しがおすすめです。

内側から、ポカポカ温まり、全身まんべんなく、汗がたっぷりでます。

冷房で冷え切った足元や、冷たい物の食べ過ぎで、冷えたお腹も、ポカポカに＾＾

冷えは、夏に改善していくのが、一番です( *´艸｀)

漢方ハーブ蒸しで、いい汗を流して、体調管理してみませんか？

涼しいお部屋で、身体の芯から、ポカポカに。

普段使いすぎている、目を休めるにも、最適な時間。

ハーブの香りに、癒されながら、ゆっくり休みましょう。

あなたも、溜まったむくみを流しだし、真夏を元気に過ごす身体づくりができますよ。



嬉しい、ご感想をいただきました。

夏なのに、こんなに気持ち良く、汗がだせて、スッキリしました！

背中から、つーっと流れ落ちる汗を感じながら、ボケーっとしているうちに４０分。

あっという間でした。

汗がベタベタすることなく、ふき取るだけで、さっぱりするのも、いいですね。

（みなかみ町、３０代、Cさま）

ありがとうございます＾＾

外気と室内の気温差で、身体がどっと疲れます。

さらに、冷たいものを食べたり、飲んだりで、お腹の中は冷え冷え状態。

これでは、胃腸の働きも悪くなり、元気も出せなくなってしまいます。

漢方ハーブ蒸しは、そんな疲れをリセットするのに、ぴったり＾＾

頭や、手のひら、足の裏ばかりの汗は、身体が興奮状態を表しています。

身体がやすまらないと、よく眠れないし、血流も悪くなるばかり。

つまり、老けちゃいます(;´∀｀)

身体を休めるにも、上手に汗をだすことが、大事です。

しかも、身体が温まると、本当に、軽くなるし、気持ちがいいですよね。

トリートメントとの組み合わせで、さらにアップ♪

冷えなどで落ちてしまった代謝が上がると、体温も上がって、免疫力もアップします。

気になる脂肪にも、じんわり効果が出てきます。

毎日が、元気に過ごせるように、身体を整えていきましょう(*´▽｀*)

あなたも、身体の芯から温める事で、夏の暑さのダメージも軽減しませんか？

今から、しっかり冷え性対策したい方に、漢方ハーブ蒸しが、人気です。

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