●秋の身体を整えるなら、漢方ハーブ蒸し♪
こんにちは^^
群馬県沼田市リラクゼーションサロン、ナチュラルの太田知佐です。
風が、涼しくなってきましたね。
日中との気温差も大きく感じるこのごろ、身体、むくんでいませんか?
季節の変わり目は、急な温度や湿度、気圧の変化など、めまぐるしい。
日々の天候に体調が追いつかないことも、ありますよね。
汗をかいたり、こまめに水分をとったりも、だんだんと減り、身体の巡り力が落ちてくる時期です。
漢方ハーブの香りに、疲れた身体を、優しく包み込んでみませんか?
汗が、自然と流れ落ちていくのを感じながら、ぼーっと40分。
座っているだけで、エアロビ3時間分の代謝といわれるほど、巡りがアップ!
あまりの気持ちよさに、うたた寝する方も(´艸`*)
呼吸が整って、不安な気持ちも、柔らかぎます。
あなたも、心地よい温かさに包まれながら、ホッと息抜き!気持ちも身体もリフレッシュできますよ!
![20171010_094104.jpg](https://stat.ameba.jp/user_images/20171010/09/natupikaral727/46/10/j/o1080072014045634454.jpg?caw=800)
嬉しい、ご感想をいただきました。
今月、急に寒くなったせいか、調子が今一つでした。
ゆっくりと温まることができて、とても良かったです。
ボーッとするもよし、教えていただいた場所を揉みほぐしてみたり。
40分が本当に、あっという間でした。
汗も、思っている以上にでて、溜まっていたんだなーと思いました。
(沼田市、30代、Sさま)
ゆっくりと温まることができて、とても良かったです。
ボーッとするもよし、教えていただいた場所を揉みほぐしてみたり。
40分が本当に、あっという間でした。
汗も、思っている以上にでて、溜まっていたんだなーと思いました。
(沼田市、30代、Sさま)
ありがとうございます^^
急な寒さにびっくりの、9月前半。
後半戦は、急な夏日に。
身体も気持ちもびっくりするので、体調が不安定になりがちです。
漢方ハーブ蒸しは、そんな疲れをリセットするのに、ぴったりです。
身体が温まると、本当に、軽くなるし、気持ちがとても良い。
冷えなどで落ちてしまった代謝が上がると、体温も、免疫力も上がります。
ハーブ蒸しの一番の目的は、身体を温めること^^
冷えは、万病の元といいます。
良い香りの蒸気をたっぷり浴びて、冷えやむくみを、追いだしていきましょう。
気になる脂肪にも、嬉しい効果がでてきますよ( *´艸`)
あなたも、忙しい毎日から、ちょっと離れて、脳内もリフレッシュしませんか?
身体の芯から温める事で、内側の潤いも補給できますよ。
次の季節が、元気に過ごせるように、身体を整えていきましょう(*´▽`*)
今から、しっかり冷え性対策!漢方ハーブ蒸で、はじめませんか?
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