●骨盤のゆがみの影響は、下半身だけ?
こんにちは^^
群馬県沼田市リラクゼーションサロン、ナチュラルの太田知佐です。
上半身と下半身のつなぎ目にある骨盤。
上半身を支えているので、ゆがみがでると、肩コリや腰のだるさ、顔のゆがみなどにも、影響してきます。
骨盤のゆがみの影響は、下半身だけでないのですね。
骨盤のゆがみは、骨盤を支える筋肉のバランス崩れも、原因のひとつ。
あなたも、凝り固まった骨盤周りをほぐして、正しく動かせるようになると、前や後ろに傾くことが減り、正しい位置に整いますよ。
素敵なご感想をいただきました^^
身体が、すごく楽になりました。
腰回りが、キュッと収まった感じがわかります。
気持ち良く立てている事が、実感できました。
肩の高さもそろって、キレイになりました。
(沼田市、50代、Fさま)
ありがとうございます。
気になるのは、骨盤だけど、首肩もガチガチとおっしゃっていましたね。
まっすぐ立っているつもりでも、左側が高くなっていました。
まずは、腰回りや股関節をほぐすことで、正しい位置に整えていきました。
バランスが取れた後は、正しい位置を身体が覚えるように、バンテージで固定していきます。
骨盤のゆがみが、リセットされて、立ち姿がキレイになるのですね。
身体の丸まりがなくなるので、血の巡りもよくなり、肩コリも楽になりますよ。
あなたも、骨盤のゆがみを正しい位置にリセットして、疲れにくい身体になりませんか?
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