明日は、寒い！気持ちの準備をして迎えましょう。

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●明日は、寒い！気持ちの準備をして迎えましょう。

こんばんは＾＾

群馬県沼田市リラクゼーションサロン、ナチュラルの太田知佐です。

ニュースや天気予報でも、明日は寒の戻りと伝えていますね。

体感的にも、気温が下がっているのを感じています。

明日は、寒い！気持ちの準備をして迎えましょう。

もう、しょうがないなーぐらいの受け止め方で＾＾

春だからと思わずに、明日は冬の装いで出かけるようにしましょう。

温めて悪いことは、ありませんから＾＾

食べるもの、飲むものも、温かいものを。

油ものや甘いものは、身体に負担がかかるので、極力さけましょう。

どうしても、甘いものが欲しいときは、ココアがオススメですよ＾＾



気温差ストレスに負けないようにするには、疲れがあってはダメです。

今夜は、早く寝ましょうね。

パソコンが寒さからか、あまりスムーズではなく、遅くなってしまいました。

私も、すぐ寝ます！(;´∀｀)

一緒に楽しく、健康とキレイを手に入れましょう♪

あなたの明日が、素敵な一日になりますように。

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