生きやすくなりたい！
自分らしく生きたい！
そう思っているなら、
生まれてから今までのこと
と、
今から未来のこと
は、別のものだと思ってみて。
今までのことを意識し続けると、
結局、今までのような現実に
なってしまう可能性が高いから。
どうしても、”意識しているもの”に
私たちは、引っ張られます。
だから、今まで
- 生きづらい人生
- うまくいかなかった
- あんな両親、家庭で育った
- 私は何もできないから
- 人と比べて劣るから
など、過去の状態をなぞってしまうと、
また、それと同じような現実を
創ってしまうことになります。
どのような状態で在りたいのか？
どのような毎日をすごいたいか？
そう想像してみて。
この時に、どうしても
「でも、〇〇だから」
という、できない理由が
浮かんできてしまいます。
- お金がないから
- 時間がないから
- 〇〇が反対するから
- 不器用だから
- 失敗ばかりだったから
など、どうしても
過去に引っ張られやすくなります。
意識していなくても、
もうそれが「無意識（潜在意識）」に
刷り込まれてしまっているから。
でも、潜在意識は変えられます。
潜在意識は簡単にいえば
「思考の癖」です。
癖は、少しずつ意識していけば
必ず変えることができます。
初めは、「無意識」なので
自分ではなかなか意識できません。
だからこそ、潜在意識を知っている
他の人と話すことで、
自分の「思考の癖」がわかるのです。
また、これは、自分の本質と
繋がっていることもあります。
なので、自分を知ることで、
自分の思考の癖が見えてくることも
あります。
自分を客観的に、
また多角的にみることで、
自分を知ることができるので、
自分を変えることができるのです。
自分がわからなければ、
どこをどう変えればいいのかすら
わかりません。
ぜひ、自分を知ることを
されてみてくださいね。
毎日の暮らしの中で感じたことを中心に、心や思考のクセ、より生きやすい生き方についてなど、ふっと心がゆるむようなお話を綴っています。
読んだあとに少し心が軽くなる、そんな場所になれたら嬉しいです♡
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今日も最後まで読んでくれてありがとうございます♡