このブログは40代から真面目に老後を考え始め、老後資金と教育資金をためるのに格闘する主婦のストーリー。
老後資金 2043年までに3000万円
教育資金 2027年12月までに1500万
私：43歳、派遣社員
夫：会社員、海外赴任中
娘：中学3年
息子：中学1年
2022年5月から記録開始
2024年3月末
老後資金 1,153万円（38.4%）
教育資金 858万円（57.2%）
2022年9月マイホームを購入、
お弁当も記録中
こんにちは
今日もお疲れ様です。
10年以上前から花粉症にずっと悩まされてきた私ですが、ここ数年症状が落ち着きました。
しかも、今年は全くストレスを感じないレベルです
個人の体質や感じるレベル感もあるかと思いますので、参考程度に読んでもらえると嬉しいです。
やったこと
⚪︎グルテンフリー
⚪︎砂糖を控える
⚪︎添加物をなるべく取らない
この３つを12月ごろから意識しだして実行します。
これらって完璧にやるのは絶対ムリ。
でも、少し気をつけるだけで全然違うと思います（個人の感想ですが）
まずグルテンフリー（小麦粉を控える）。
大好きなラーメン、パン、お菓子もなるべく小麦粉を取らないようにしています。
麺ならベトナムの米麺とか、最近は米粉パスタとか大豆パスタとかありますよね。
砂糖も添加物も、自分のできる範囲でいいんです。意識して控える。
これだけで、症状はかなり改善
花粉時期でもマスクしないし、メガネもつけてないです
たまに目が痒い、鼻水が出る、くしゃみが出ますが、生活に支障のない範囲です。
そもそも花粉症の薬がキツすぎて、
眠いし、喉乾く、精神的に辛い。
そんな中、たまたまYouTubeで、この改善策を見て、治るんだったらやりたいとチャレンジしてみました！
お金をかけずに、これだけ治るなら、やってみる価値あります。
もし花粉症にお悩みの方がいらっしゃったら、参考になれば幸いです。
今日のお弁当
⚪︎オムライス
⚪︎鶏ハンバーグ
⚪︎ココナッツキャロットラペ🥕
⚪︎春菊のナムル
今日も最後まで読んでもらいありがとうございました