これナ～ンだ？！^0^

はい！これ何でしょう～(*^o^)？！

正解は…

はて？なんていう名前かしら？わからん＾＾；；；；；
じゃぁ！今からこれは

『コロコロマッサージロール！！』

と船津未帆が命名いたしました。（勝手にf^_^;）

これって随分前から売っているものらしいけど、ソニープラザで最近購入☆

舞台の本番前のストレッチ中にこのコロコロを使ってマッサージしている女性がいて、ちょっとお借りしたら…

おぉおぉぉw(゜o゜)wオオーッ

予想外に気持ちがいい～♪
まだ固まっている身体がほぐれ～る、ほぐれ～る

手動だし、今じゃ原始的かもしれないけど、ストレッチ時に必ず使うようにしてます。

ストレッチしてると年取った時必ず違いが出てくるよ！

いつも伸ばして、使わない部分もよく使う部分も、伸ばして伸ばしてリラックス～♪

ちなみに私は必ずＤＶＤ鑑賞をする時、ストレッチしま～す

一石二鳥でしょ！

そしてこのコロコロ使って

ほぐしながら伸ばす！

これ、大切ねん。