１ヶ月が過ぎ・・・・・6月１１日からはじめた 骨盤枕 あ～～～～んど ロングブレス・・・・・・ 今日で１ヶ月です。 もうちょっと 食事に気をつけ も～～～ちょっと何か運動しないと だめなのかな～～やりかたもみなおしかな。。。 ６月１１日→○９．５㌔ ７月１１日→○９．６㌔でした。 ほとんど変わらず・・・・・・・・・・・・・・
やりかたもみなおしかな。。。
