ここ2日間の間に筋肉をほめられます
脂肪が取れて 筋肉の形が出てきたんですね
自分でも気づいてます。
完全に食事。
大切ですねーー
よく食べているのは サバ プロテインソーセージ オイコス 野菜 です
褒められるのは気分がいいですねー
自分でも気づいているけど
他人から言われるのは本当にきもちがいい!!
そしてまたやる気になりました(^^)
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自分でも気づいているけど
他人から言われるのは本当にきもちがいい!!
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