『おいしい』からはじまる薬膳 祐です
今日は雨・・
一段と寒くなってきて、
季節がまた一つ進んでいるのを
感じます
職場でトラブル続き・・・
残業だらけ・・・
人間関係がうまくいかない・・・
そんなことが続いてくると、
『最近なんだかいつも何かが、
のどにつまった感じがする』
なんてことはありませんか
これは、
ストレスＭＡＸの動かぬ証拠
【梅核気】ばいかくき
といって、ストレスで気の流れが滞り、
梅の種が詰まったかのように、
のどから胸に異物感がある症状が
出たら要注意
自覚がなくても
『相当ストレスが溜まっている』
状態なのです
これが続くと、
気の滞り ばかりか、
血も滞り、
婦人科系トラブル、
腫瘍など、
さらなる病気の引き金になりかねません
気を巡らせる のに良い、
香り野菜や柑橘類を積極的に
取り入れて早目の改善を
今日もありがとうございます