『おいしい』からはじまる薬膳 祐です
秋の薬膳レシピによく使われるのが、
【鴨肉】
身体に潤いを与える作用に優れている
とともに、
気を補う ので、
夏の疲れが残った初秋に
オススメです
最近では
スーパーで鴨肉も販売されているので、
同じく水分と気を補う効果がある
長芋と一緒に
【鴨鍋】はいかがでしょうか
作るのが大変な時は
お蕎麦屋さんへ
【鴨南蛮】は、
まさに秋の薬膳そば です
今日もありがとうございます