『おいしい』からはじまる薬膳 祐ですふんわりリボン

 

 

 

 

 

 

 

 

 

秋の薬膳レシピによく使われるのが、

【鴨肉】

 

 

 

身体に潤いを与える作用に優れている

とともに、

気を補う ので、

夏の疲れが残った初秋

オススメですチュー

 

 

 

 

最近では

スーパーで鴨肉も販売されているので、

同じく水分と気を補う効果がある

長芋と一緒に

【鴨鍋】はいかがでしょうかルンルン

 

 

 

 

作るのが大変な時は

お蕎麦屋さんへウインク

 

 

 

 

【鴨南蛮】は、

まさに秋の薬膳そば ですドキドキ

 

 

 

 

 

 

 

 

今日もありがとうございますゆめみる宝石