こんにちは(^^)暮らしのアトリエいろは です！
今日は久しぶりに嗅覚反応分析(香りを使った体質分析)についてです。
好きな香りから順に並べる事で、
体と心の状態をグラフ化！
大きく4つのカテゴリーに分析し、
その人に効果的なアロマオイル、栄養素、運動法や行動を知ることができます。
※嗅覚反応分析について詳しくはこちらに
妊活、そして妊娠中も、体調管理にお世話になった嗅覚反応分析。
産後も、チェックの頻度は落ちてますがお世話になっています！
まず、久しぶりに精油のチカラを実感したのが
手首に塗って痛みが緩和したことです！
頻繁の授乳で手首がすごく痛くなってて…
嗅覚反応分析のチェックをおこない、
自分に合ったオイルを塗ると、すごく楽になりました…！
(授乳中の精油の利用は、利用可能なものを自己責任でー！)
授乳期に精油を利用(体に塗る)時は
なるべく次の授乳まで時間をあけるために
授乳直後に塗っています。
それともうひとつ、凄いなと思った事…
私、ちょっと産後鬱っぽい感じになった時があったんですね。
その時、友人が
母乳を出してると、鉄分とタンパク質の不足から鬱になりやすい
という事を教えてくれまして。
食事じゃ補えないからサプリなどで補給した方が良いとの事…。
その時ちょうど、嗅覚反応分析の結果で
鉄分とタンパク質の分類の所が少なくなっていたんです…
因みにそこは、エストロゲン、自律神経、気持ちの前向きさ…なども同じカテゴリーなんです。
"まさに"だわぁ… と感心したのでした！
ちなみに、タンパク質と鉄と、鬱の関係は
産後に限らずで、
そして嗅覚反応分析以外でも言われていて、
本なども出版されているようですよ(^^)
このようにバッチリ、辻褄の合う事もあれば、
逆に一般的に言われてる事と正反対のケア法が
自分に有効な事もある…
(例えば冷え性だけど、冷たい水を飲んだ方が良い場合 とか)
とても面白い嗅覚反応分析！
子どもも、好き嫌いの反応が分かるくらいになれば、
順番に並べられなくても
なんとなく傾向はわかるようになります。
これからの子育てでも
お世話になる事間違いなし！頼りにしています(^^)
今は"育休中"ということで、
この嗅覚反応分析の
新規の受付は中断していますが
また落ち着いたら再開し
セルフケアや、ご家族の体調管理に
お役立て頂けたらいいな〜と思っています。
特に、妊活中、妊娠中の方のお役に立てたらいいな〜 と考えています。
私自身、40歳からの妊活で
色んな思いがありました。
(過去にも書いてますが…
またいつか改めて書きたいと思います。)
妊娠中も、
一度流産しているので常に不安で…。
妊娠出産は神の領域…全てをコントロールする事は出来ませんし、
"絶対"は無いけれどー
自然治癒力を上げる為の方法が分かる
この嗅覚反応分析は、
そんな私の心の拠り所でした。
ですので、同じような方のお役に立てれば良いな
と思っています〜(^^)