ダイエットって言われると。。。

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GW真っ只中です！！



ブログでは今日から【ダイエット】について考えてみましょう！！



ぼくは、『ダイエットしたい！！』と常に考えていたのですが、『じゃあダイエットって何？』ってことには完全に無頓着でした（汗）




ダイエットの正式な定義は『食事法の改善』くらいの意味らしいのですが、あくまで一般用語としてですので、あまりピンときませんよね？



私達が【ダイエット】と聞いて思い浮かべるものは、やはり【スリムになるための取り組み】だろうと思います。



問題は、ぼくの頭の中では【ダイエット】＝【スリムになるための苦行】という連想体系がバッチリ組み込まれてしまっていたということです。



どうでしょう？【ダイエット】と聞いてワクワクする人は、ごくごく少数（奇特な人？）ではないでしょうか(笑)





『言葉の定義なんてどうでもいいじゃん！！』と言われそうですが。。。結構あなどれないんです。





『ダイエットしたい』と年中思っていたぼくは、脳に『苦しい運動や食事の我慢をしたい！！』とお願いしていたようなものなんです。。。




これでは、いくらお願いしてもモチベーションは上がりませんよね(笑)



ダイエットという【言葉】が使い古されてしまったせいで、そのままでは使い勝手の悪い（望む行動を引き起こせない）言葉になってしまっているのです。



言葉の生み出す連想がどんな結果を生み出すか？





その点は明日へ続きます(笑)








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