マイペースがハイペース？

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マイペースってダイエットにとって、とっても大事な要素なんです。



他人様にダイエットを観察されていると、マイペースを保つのがとても難しくなります。



『最近ダイエット頑張ってる？』という励ましの言葉や、『ダイエット中のわりに食べてるよね？』などの心無い一言が私達にとって丁度いいペースを崩してしまいます（涙）




そもそも、マイペースとは『今の自分のテンションに見合った取り組みを続ける』ということですので、『ダイエットしていない人の目からみてやっているかどうか？』はどうでもいい部分なんですよね。



ぼくは『ダイエット宣言して引くに引けない状況を作って、テンションをガッツり上げよう』なんて考えていましたが、結果は惨敗惨敗続きで『ひでは、痩せる気がない』レッテルを自他共に大量生産しただけでした(笑)



自分の中の『スリムになることへのあこがれテンション』が、他人様から見た『ダイエットしている人のテンション』を超えるまでは、マイペースを死守するために秘密にしていきましょうね(笑)



ただ、どうしても誰かに宣言したい人はSNS（MIXIなど）のコミュニティー上や秘密のブログ上で宣言してみてください。



いい感じにテンションは上げられるし、リアルな人間関係ではないので、変なプレッシャーもかからないから、次善の策としては有りかな～と思います。

（まぁ内緒にしておく方がスリム願望が大きくなるのでお勧めはしませんが。。。）




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