これ、本当におすすめメニューだよアップアップ



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鶏肉だんご鍋♪(300円)


(一人あたり 75円)



これ、かなりおいしいよ~音譜


鶏ガラスープ、かつおだし、みそ、しょうゆ、しお、みりん、しょうが、にんにくの中にお好きな食材を投入するだけ!


鶏肉だんごがなければ、鶏肉でもいいと思いますチョキ


今日なんて、キャベツ大玉3分の2、もやし一袋、えのき一袋の半分に余ってたねぎの青いところ、たまねぎを入れてみたのじゅる・・


野菜てんこ盛りなのにぺろっと食べられちゃうよ~。


野菜だからカロリーも低いしねぺこ


もやしは一袋40キロカロリーくらいだし、キャベツも大玉の半分なら200キロカロリーくらいだと思うよ~!


なんと言っても、冷蔵庫の余りものでいけるから節約にもなるしかお


しめには、ごはん、卵、万能ネギを入れて雑炊ににひひ


おいしく、お腹いっぱいになれて、体にもよくて最高メニューです!!


今は、しょうがのおかげか、体がぽかぽか~ハート


ぜひおためしあれ~ぱんまん


natuマイメロ