どーみても、マラソンじゃなく買い忘れした主婦がスーパーに走ってるとしか見れない格好ですが…f^_^;
そのあとグレープフルーツの精油いりのお風呂でまったり♪幸せ～♪
マラソンはね、好きなんだ。
もともと父の影響からか、走ることには抵抗がない私。
父は30代に健康のために始めていまだに続けてます。現在、58歳o(^-^)o
健康のために始めたマラソンも今では父の生き甲斐になってます☆
父の仕事はね、精神的にきついというか、父の手に会社の今後がすべてかかってるというか…
そんな辛い状況をマラソンが救ってくれているようです。
まさに心＝体。
体の健康は心に繋がるよね。
体を鍛えると心も鍛えられる！
逆も言えるよね♪
今日走ってみて、
走ろうと思える心に、
走れる体があることに、
走ったあとのお風呂がこんなにもここちよいことに、
グレープフルーツの精油を知ってることに
すべてに感謝して幸せを感じたよ♪
人生の中の出来事を悪いほうに考えるのは簡単。
でもね、同じ長さの人生なら、少しでも笑って過ごすほうがいいよね！
悩むことも大事。
でも少し悩んだら前を向かなきゃね！！
あ～。
あまりにもここちよくて、ビール飲みたくなってきた！
けど午後からちょっと用事があるから夜までおわずけ～(T_T)
残念。