3/5/9
12時間ダイエット117日目🌟
❇️体重❇️ 108.6kg 計－11.4kg
🌸体脂肪🌸 60.3%
甘いもの食べすぎて、リバウンド中。
心が折れそうだ😓
１日三杯の緑茶を続けてます。
ダイエットを続けるのって難しい💦
ここ４日程、左膝が痛いです😱
久々の負傷。
ウォーキングしてますが、無理は禁止。
いつもならすぐ治っていたのに。
プールとかいきたいけど、コロナ禍だし今は行けないよね
体重三桁からの脱出をめざして頑張ります🌟
3/5/9
12時間ダイエット117日目🌟
❇️体重❇️ 108.6kg 計－11.4kg
🌸体脂肪🌸 60.3%
甘いもの食べすぎて、リバウンド中。
心が折れそうだ😓
１日三杯の緑茶を続けてます。
ダイエットを続けるのって難しい💦
ここ４日程、左膝が痛いです😱
久々の負傷。
ウォーキングしてますが、無理は禁止。
いつもならすぐ治っていたのに。
プールとかいきたいけど、コロナ禍だし今は行けないよね
体重三桁からの脱出をめざして頑張ります🌟