3/6/12
12時間ダイエット151日目🌟
❇️体重❇️ 107.4kg －計12.6kg
🌸体脂肪🌸 63.5%
今日は、休みでゆっくりできました✨
ストレスフリーな１日でした😄
最近、ダイエットアプリあすけんに登録しました。
そしたら、１日の摂取カロリーを2000kcal以内に抑えることができるようになりました🐾
細かく入力するのが面倒ですが、結果はでてますね😄
他にもカロリーママというアプリもあるようなので試してみよう🐾
体重三桁からの脱出をめざして頑張ります🌟
3/6/12
12時間ダイエット151日目🌟
❇️体重❇️ 107.4kg －計12.6kg
🌸体脂肪🌸 63.5%
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体重三桁からの脱出をめざして頑張ります🌟