3/6/14
12時間ダイエット153日目🌟
❇️体重❇️ 107.1kg 計－12.9kg
🌸体脂肪🌸 62%
１日の摂取カロリーを抑えることができ今は、体重が少しずつ減っています😄
ほんと嬉しい💖
５月は月初より体重が増えたので、
このまま６月も増えるのでは？
と不安だったのでほんと良かった😁
食べても食べても満足できないのが怖かったな
今でもそんな日はありますが💦
今回はあすけん登録をきっかけにがんばることができています🐾
モチベーションのスイッチってなかなか見つからない。
ダイエットってこんなことの繰り返しなんだろうな。
月末には、体重が減っていますように🐾
体重三桁からの脱出をめざして頑張ります🌟