3/7/8
12時間ダイエット178日目🌟
❇️体重❇️ 106.2kg 計－13.8kg
🌸体脂肪🌸 62.7%
BMIについて
やっとやっとBMIの数値が50を切りました🎊
医師からは、こんな数値みたことないと言われたり😠
BMI40以上の人は、コロナで重症化しやすくて死亡率が高いと聞いたり😩
とにかく50をせめて切りたかった✨
やっと切ることができて嬉しい😃💕
なかなか体重は減らなくなってきたけど、結果はついてきてるので続けよう
ダイエットは管理すること、継続することが一番重要で一番難しいな😓
体重三桁からの脱出をめざして頑張ります🌟