3/7/11

12時間ダイエット180日目🌟

❇️体重❇️ 106.6 計-13.4kg

🌸体脂肪🌸 60%


ダイエット開始から180日が経ちました✨


少しずつ、痩せてます😊


前に比べると服に少し余裕ができて来ました。


小さな体調不良は出てますが😓


こんなにダイエットが続いたことに驚きです💖💖


長く続けるには、色々な方法を模索することが大切ですね🐾


同じことしててら、飽きるし、結果も出ないし💦


まだまだ長い道のりですがこれからも続けたいです😁


体重三桁からの脱出をめざして頑張ります🌟