宅飲み会 | TRUTHー子だくさん薬剤師の話す栄養の話

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昨日の夜
宅飲み会によんでもらいました。

久しぶりの宅飲み会

ちょっと緊張!

お料理は
今回のお家の人が作ってくれました。

旦那さんが
なかなか帰って来なくて1時間遅れで参加!

お盆の上に
少しずつ
いろんなお料理が載ってました!

それが
全て身体に良さそう!
一番ハマったのが
豆苗のナムル!
鶏胸肉のサラダ
海老マヨ
大根の炊いたの
もずく
あといろいろ。
お酒もザクロ酢のチューハイ
サングリア

全部写真に撮るのも忘れてお腹に入りました!

唯一の写真が
お土産にもらったお寿司

てっきり買ったものと思っていたら
なんと!24石米のお寿司!
なんとヘルシー。

ここのお人は
筋トレとお食事で
マイナス10キロ以上のダイエット!

この意識の高さに感動!

とっても刺激を受けました!

私もがんばろ〜🤜