頭皮を柔らかくする

美容院や理髪店ではシャンプーの時、頭皮のマッサージをやってくれます。
とても気持ちのいいものですね。

すっきりして、リフレッシュできるものです。
頭皮をマッサージしてあげる事は血液の流れを良くして毛細血管の血流を良くし、
抜け毛、脱毛を予防してくれますから、頭皮のマッサージは育毛のために大切なものです。



頭を触ってみて、頭皮が硬い、つっぱるなどという事の経験はありませんか？
頭皮が硬く、重く感じる時とは、膜下の血管が圧迫されて血行が悪くなってしまっています。
放っておくと毛根への血流が悪くなり、毛細血管が収縮して、抜け毛や脱毛、
痩せ毛の原因となりますから、頭皮のマッサージを正しく行う事で、
血流を良くし皮脂を正常に保つことを心がけたいものです。



頭皮マッサージの方法は耳の後ろ部分から４本の指を揃えて上に向かって押し出すようにします。
首の後ろにはリンパ腺が集中しているので、下から上へ指で押しあげるように行います。

上頭部は指を広げてもみほぐすようにとシャンプーの時に同時にマッサージも行うと
シャンプーで清潔になったうえに、頭皮脂が刺激され育毛効果ありなのです。
テレビを見たりして、両手が開いている時などにもマッサージを行っていくと
かなり効果が期待できるものです。



頭皮の適切なマッサージをすることで、
かなりストレスが解消されるということが言われています。
頭をマッサージする事で、目がすっきりすることや三半規管が
すっきりするということも言われますので、
頭毛だけでなくその他の器官にも良い影響が有るようですね。