飲酒の影響

お酒は、百薬の長と言われている通り、適度であれば毎日飲んでも問題ありません。

大人になれば社交の場でお酒を飲む機会は、多いですね。

その場面は、職場の方であったり友達や知人であったりしますが、
お酒には、脳をリラックスさせる働きがあり、リラックスすることで
気分を和ませ仲良くなりやすい雰囲気を自ら作り出す事から
社交の場でお酒を飲む事が多いのです。

その他にもお酒には、血行の働きを良くし体の新陳代射を高める働きもあるので、
適度であれば飲む方が良いと言われているのはそのためです。

お酒には、脳と体をリラックスさせる働きもあることから
寝付きも良くなり快適な睡眠を取る事も出来ます。

しかし、お酒は、飲みすぎると逆に体にとってよくありません。



飲みすぎることによって吐き気がしたり翌日に二日酔いとなることも
多く１日程度であれば対して影響はありませんが、
毎日飲む量が多い事で体に対して様々な悪影響を及ぼします。

お酒を飲みすぎる事によってよく聞くのが、糖尿病と肝機能障害ですね。

私の知人も毎日大量に長年お酒を飲んでいた事から糖尿病にかかり
体の調子を崩しついには、病院へ入院して医者にお酒を辞める様に
指示された事でお酒をきっぱりと辞めて症状を改善する事が出来ました。


このようにお酒を飲みすぎてしまうと体に対して様々な悪影響を及ぼしてしまうことから
頭皮環境に対してもホルモンバランスの乱れなどにより悪影響を及ぼす事が考えられます。

くれぐれもお酒は、程々に。

お酒を飲んでも寝る前にはコレ！