生理前のせいか睡眠、食事共にコントロールしにくいです
順調に体重は少しずつ戻っていますが、イライラしたり落ち込むと過食に逃げたい気持ちは相変わらずです
次の診察日までに絶対に体重を落とすと決めているので間食などは我慢していますが、本当過食で増えた体重を減らすのは大変ですね。
１つ個人的な悲しい話ですが、半年前くらいからやたら構ってくる男性に摂食障害の事を話したら案の定あっさり縁を切られました。
別に好きなわけではなかったのでショックは薄いですが、自分の中である考えがでました。
摂食障害１つであっさり縁が切れるんだと
せめて『お大事に』とかの一言があれば違いましたが、無言でLINEブロックは『ああ、やっぱりか』って思いました。
過食症の人は大抵自覚症状はあるみたいです。だから異常な自分が嫌いだし他人に嫌われる事を予想しています。
でも身近に過食症の人がいたら別に気を使って寄り添えとは言わないから普通に接して欲しい。
まあ現実は難しいと思いますけどね。