家事と育児、そして仕事に追われる毎日で、
忙しいながらも充実した毎日をおくっています。
仕事もある責任のある仕事を任せてもらえるようになりました。
毎日仕事でクタクタになって帰ってきて、
家事と育児、そして帰りの遅い夫の食事も作って…
そんな忙しい生活でも仕事と家族が生きがいだったので、
辛いとか、きついなんて思ったことはありませんでした。
でも、最近は朝目覚めてから朝ごはんを作ったり、子供を起こしたり…
それまでは当然のように行っていたことが体がキツくてできなくなってきたんです。
完全に夏バテです…
そもそも自分が起きる時には体が重くてだるくて、食欲もありません。
目覚めた瞬間から頭が重くて、明らかに体調が悪いというのは、
これから始まる1日に絶望感しか感じません。
もう何もせずにそのまま布団の中で寝ていたい気持ちになるのです。
もちろん、朝からすでに疲れ果てている状態ですので、
家事をして仕事に行って、さらに帰宅後に育児と家事。
布団に入る時にはもう体はクタクタを通り越して、
大風邪をひいている時のようにぐったりしています。
そしてこの疲れを睡眠によって取り除くことなんてできませんので、
蓄積していくばかりです。
そんな毎日を繰り返しているとイライラしてしまいます…
また、女性にとっては深刻な問題でもあるお肌のトラブルもあります。
夏バテの状態では、お肌というのはとにかく荒れ放題です。
ガサガサに乾燥しますし、くすみも気になり、化粧のノリも最悪です…
そんな時に夫にこんな事を言われてしまいました。
夫 「今日の夜ご飯は自分で適当に食べるから、早く寝ていて良いよ」
夫がこんなことを言うことなんて滅多にありません。
家で子供の寝顔を見ながら食事を摂るのが大好きな夫がこんなこと言うなんて、
私のことをかなり気遣ってくれたようです。
夫に心配をかけてしまい、正直申し訳ない気持ちでいっぱいでした。
でもなによりもショックだったのは、娘のこの言葉です。
娘 「お母さん、私なにかいけないことした？？」
最初はこの言葉の意味が分からなかったのですが、
知らず知らずのうちに私は娘に八つ当たりをしていたのです。
夏バテで顔色の悪い状態で八つ当たりをされて、
娘は自分が叱られているのだと勘違いしてしまったのです。
娘にそんな辛い思いをさせてしまった自分に腹が立ち、
同時にこの夏バテをなんとかしなければならない！
そう強く思ったんです。
そこで、まずはドラッグストアやコンビニで色々な栄養ドリンクを購入しました。
でも、私はこの栄養ドリンク系の味というのがとにかく苦手なんです。
毎日この味を我慢しながら飲んでいたのですが、
夏バテが改善されている手応えはありません…
とにかく夏バテに効果的な栄養素はなんなのか、
どのような食品に含まれているのか、ということを徹底的に調べあげました。
そこで、アミノ酸、ポリフェノール、レシチンといったものが体を元気にするうえで
重要な栄養素であるということがわかったんです。
これらの栄養素がたっぷりと含まれているサプリメントはないのかを調べていると
黒酢サプリメントを発見しました。
それが「三黒の美酢」だったんです。
私が三黒の美酢に惹かれた理由は、なんといっても含まれている栄養素の量です。
とはいっても最初は半信半疑だったんですけどね。
熟成黒酢もろみに含まれているアミノ酸の量は
一般的な食酢の133倍！（ホントかな…）
熟成黒にんにくには抗酸化力は生にんにくの14倍、ポリフェノールは10倍、
たんぱく質とアミノ酸は11.3倍含まれている！（なんか凄いけど本当に効くの…？）
黒卵黄油にはレシチンが大豆レシチンの2倍含まれている！（ん？黒卵黄油って…なにもの？）
これだけ夏バテ解消に効果的な栄養素を
効率良く摂取することができるサプリメントというのは他に無いと思います。
ただ完全に信用しているわけではありませんでした。
でも、実際にこの三黒の美酢を飲むようになってから、
少しずつ体調に変化が出るようになりました。
とはいっても、夏バテですので一気に症状が改善される！なんてことはありません。
最初は目覚めに変化が出ました。
あれだけ体が重く、最悪な目覚めだったのですが、
起きた瞬間にこう思うことができたんです。
「あーよく寝た！」
よく眠れた！疲れがとれた！
そんな気持ちになれたのなんてとにかく久しぶりでした。
そして、ポリフェノールの効果なのか、
夏バテが多少改善されたからなのか、お肌がきれいになったんです。
夏バテで乾燥し放題、ボロボロのお肌だったのですが、
お肌がきめ細かくなってハリも出るようになったんです。
娘 「ママ最近すっごく優しい！いつもきれいだからユイも嬉しい！！」
夫 「やっとお前らしくなってきたな。このままげっそりしたゾンビのままだったらどうしようかと思ってたよ」
こんな事を言われるまでになったんです。
夏バテって、自分だけの問題じゃなくて家族にも迷惑をかけてしまう
重大な問題だということを初めて知りました。
