今日は受診日でした。
久しぶりに外に出たのですが1月半ばなのに雪が無いなんてびっくりです。
地球温暖化…してるんですね。
統合失調症の症状は2週間前とあまり変わらず今困っているのは
・幻聴は相変わらずうるさい。
・周りの人が私を殺しにくる被害妄想は少し強くなった。
・常に誰かに見張られてる感じはやっぱりあり、怖い。
・宇宙人に支配されて起こる記憶障害は頻繁に起こる。
・気分の落ち込みは激しい。
・睡眠は比較的取れている。
・イライラがまた強くなった。
・涙が止まらない。
・便秘は相変わらず4種類のお薬を使って3、4日に1回出る程度。
などです。
先生と色々話してお薬は今のまま変えないことにしました。
先生はペットを飼いなさいと言いました。
愛犬を亡くしてから症状が悪くなったことは自覚していました。
亀や小鳥や金魚はどう?と勧められましたが、犬と比べて反応がないのてあまり飼いたいとは思えません。
小鳥は飼ったことがあるのですが犬の鳴き声を覚えて『わんわん』言っててかわいかったのですが、飼い方が悪いのか長生きしてくれません。
やっぱり犬が飼いたいです。
犬の癒し効果は絶大です。
心にぽっかり空いた穴を埋めてくれるのは犬だと思います。
でも家族が反対しているので飼えません。
それも気分の落ち込みの原因のひとつだと思います。
愛犬が亡くなって73日。
ふとした瞬間な愛犬の存在を感じます。
外から家に帰った時、いい子にしてた?って言ったり、お部屋にいる時どこにいるかな?って探したり…
朝起きて、夜寝る時、必ずお仏壇のあの子の頭をなでてあいさつします。
ナイトルーティーンは毎日やっています。
寂しいです。
涙が出てきます。
また帰ってきてくれないかな?
また2週間後の受診日まで少しずつでも前向きに慣れたらいいです。
今日も読んでいただきありがとうございました。