自分を満たせてなかった
と気付いた
朝の三十分
なんとなく感じていた
これでいいのか？感
と繋がった
自分の直感を
見て見ぬふりするのは
自傷行為的だ
予定が毎日入ってるからって
身体が元気だからって
充実とは言えないんだな
知れたのだから
週１日でも
無目的の時間を
月１日でも
整えられた場所でチューニングを
師は静かにそう言った
日常に戻って
あの時 そうだな と思った自分を
保てるかは
私次第
今までは
その場限り
で終わっていた
朝の時間を多く持つ
パソコンやテレビは必要なだけ
続ける
アウトプットする
仲間と共有する
意識する
エネルギーを蓄える
今日教えてもらった
たくさんのこと
多分一度は聴いたこと
我流では身に付かないのが
証明された
と思う
しかも人生で何度目かに
またやってる
と視点を過去に戻さず
分かったら
次へ
素直な人は成長が早い
ほんとだね
