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年明けから
自分を見つめ直すワークや
手放すワークをしてきました。
自分の一番好きな時間や、
ちょっとした自分が好きな時間を
言語化できてから
毎日自分を満たせるし
毎週末もたっぷり充電できるし
今まで以上に楽しい日々です。
長女のイライラに引っ張られて
イライラすることも激減。
→長女がイライラすることも
減りました。
思春期のイライラだけでは
なかったのです。
手放すワークは
子育てにも有効だと
以前から感じていましたが
自分もまだこんなに
楽になる余地があったとは！
びっくりです。
子育てのイライラは、
大体が大人側の原因。
固定観念やこだわりが手放せると、
楽になります♡
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