幸せ応援局【なちゅ★まむ】 SHIEN学で優しい生き方にシフトする

ライフステージとともに自分が変化する☆彡迷いながらでもいい^ ^そのままの自分を愛そう❤️今ある幸せに気づいて、自然体で生きる&なちゅLife発信しています。SHIEN学を用いて、優しい生き方ワークショップ開催中

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そのままのあなたを応援します

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最近諦めました
出会いを選ぶことを


例えば
すごく大変そうな頼まれごとをした時

例えば
やった事ないのにやらなきゃならない時

例えば
自ら進んでお付き合いはしない人間関係


それを全て
選ばず・・・
やることになったらやる
やらない事になったらやらない



どっちでもいいし
淡々とやるかやらないか
悩まない・・・
それだけです



流されてなんとなくでもなく



自分の意思で委ねて 
結果
信じたら信じたようになることが
わかったーー



当然上手くいかないことや
ピンチになったり
嫌〜〜な感情や
投げやりな自分もあらわれる



それがぜーんぶ
ご縁が運んできてくれた
自分に必要な体験だった


だから


文句言いながら
泣き言もちゃ〜〜んと言わせて頂き

そのまま
やりきります


上手くいくことが
大事だと思い込んでいた
過去の自分



嫌な感情が
なくなる事が幸せだと
勘違いしていた過去の自分



それ
違いますよぉ

いいも悪いも
自分を引き出す
本当の力を育む
プログラム

自分で選択して
なんかをスッとばしても
また
いつかやり直すだけ
なんだもん

だったらさっさと
今やっちゃおう


とはいえ
ワクワクがいっぱい
大好きがいっぱい
感動がいっぱい
がいいから


それを引き寄せます


引き寄せのコツもシンプル

笑顔で 委ねて
ありがとう


愚痴も辞めないし
毒も吐く

最後は
こんなに
私をモヤモヤさせてくれて
ありがとうございます


とシメマス


鍋食べたら
シメの雑炊
シメのラーメン

飲んだら
シメにパフェ食べる



シメはありがとう


意味はないです

全然ありがとうじゃなくても

絶対ありがとうございます
と貫いてみたの



半信半疑で
数年・・・・・
これをやってみたの


半信半疑でも
結局ありがとうございますで
思い通りの循環になるーーー


こんなハズじゃない
どー考えても違うぞと

否めない時は
さっさと白旗あげて

今やめたい事を
さっさとやめること
オススメします


自分につく嘘って
癖だから
自分じゃなかなか見抜けないしね


だったら思い切って
自分に
リセットかけて
改めてご縁を信じてみても
いーんじゃないかと




だって
自分じゃ結局選べない訳で
自分の意思で
委ねることにしてみる


小さなことからコツコツと
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そのままのあなたを応援します

9月6日は魚座満月
とびきりの癒しの1日になりそうな
予感



寝る直前に反抗期風な息子と
喧嘩して


マッサージしてといわれて
頭ごなしに断った


だけど
触れてみたら
やっぱり嬉しい



頑張ってる息子

だけど

反抗期風


三歳の時からずーっと続けてきた
リフレクソロジー&タッチ
これはとてもいいね





いま一番したいこと

今はこれが一番と思うこと


他には何もいらないと思う位に

息子との時間が大切



義務感じゃなく
私はずーっとこれをしたかったらしい


人それぞれ
自分のやりたいことって
違うし


私はこれとも思ってなかったけど


今は
これなんです



息子のおかげで関わる事ができる

まぁ色んなドラマがおこる・・・


学校のPTAも
少年団のお手伝いも
塾の送り迎えも
その全てのフォローも


やり始める前までは
できることなら
関わりたくなかった


嫌だった


はじめたら
やっぱり
めんどくさいことだらけ

はぁ〜〜
もーやだよ


とかなんとか言いながら



めんどくさいって


・・・・・・


・・・・・・


・・・・・・


ありがたや〜〜



例えるならば
毎日が
ゴージャスなホテルの
ディナービュッフェ


ついつい
あれも
これも
手を出してしまい


お腹いっぱい過ぎてます・・・





知らなかった
子育て10年目にして
こんな時が来るんですね



悩んでますよ深刻ではないけれど

気になることばっかりだもん




だって
目に入ってしまう環境だから


見たくないことだらけ


冷静になんていられるはずかなく

息子とも他の子ども達ともバトル

けど毎回成長を見せつけられて


あぁ
子どもって可愛いとなる



見たくない姿も感情も
ガンガンぶつけられ


凹むんだけど・・・


つまり
ありがたいって証なんだね



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数年前の私


あの頃は外側に何かあるような
気がして
エネルギーは外側に向かっていた

それはそれでよかった



今は
他には何もいらないと思う位に



息子のいる環境で
今しかできないことをやりたい




気の合う人ばかりじゃないし
多分
こんな機会がなければ関わらないかも
しれない人間関係もある



全てを丸ごと
感謝して受け入れたく
なる不思議さ



どうやっても重なりが生まれて
温かさに満たされる


なんで
そーなるの的な
びっくりな体験なんだなぁ〜〜


好き
嫌い




自分で選択することを辞めると



可能性が一気に広がるのは
本当だ



他に何もいらないと思う位に
今はここに集中してみたい


だって
期間限定だもんね











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そのままのあなたを応援します


私ごとですが
メンタル的なピンチが続いておりました
・・・・・


笑顔につながりたい
切に願っていました


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けれど

怒りたくなる

悲しくなる

否定・罪悪感


みたくない出来事
聴きたくない音


メドレーのように続きまして


どうやって抜け出すか・・・を
リアルな世界で試されたようです

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色々なやり方がある
ピンチな時はSOS

SOSは創造の裏返し


SHIENでそれを表現してみます


SHIENは温かな場が
必ず約束されている

そのようにプログラミングされている


困った時は孤独にならないで

困ってます
辛いです

と発信してみよう


SHIENは
優しさや思いやりが
どうやっても発生するんです


そこに自分がアクセスできれば
心は回復するのです


優しさ回復プログラム
SHIENの原理



SOSは創造の力



SHIENには5つの要素があって

1.安心と安全

2.寄り添い

3.聴いてもらう&聴く

4.待つこと【間を取る】

5.人間


これだけです



何か目の前でよからぬ事が続く

ネガティヴに囚われている



そんな時は

五大要素のバランスが乱れていたり

五大要素が少なかったり

五大要素の何かか欠けている



という仮説の元に
私は行動し続けております



私のやり方は
マニアックではありますが

SHIENは回復プログラム

問題解決プログラム


様々な視点で検証する


だって、

自分が味わってる感情は
自分が無意識に選んだこと


自分の心が
何かを生み出そうとしてるんだもん


そして、一見心が乱れて傷ついた
錯覚に陥り、ついやってしまう
以下のこと


いい・悪いの反省

原因探し

方法探し


これらはあくまで
プロセスだから
留まるのも、我慢するのも無駄


答えを探すという発想がもう
過去の産物


シンプルに

今は辛い

今は助けてほしい

今は疲れている

さっさと吐き出し



本当の自分の気持ちを
自分で丸ごと受け止めてしまう

自分に嘘つかない
みたくない自分を抱きしめて



SHIENは人が必ず居てくれるから
安心安全
もう大丈夫


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自分の周りは全て
自分を味方している












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そのままのあなたを応援します


皆さんは
困った時  迷った時 
どうしますか


解決法を探す
じっと待つ
見ないふりするetc


きっと10人いたら10通りの答えが
あると思います


SHIEN学は新しい問題の解決法
と言われます。


答えを導くための、知識も情報も
大切ですが


一番必要なのは
人と人のつながりなのでは
ないでしょうか


情報も知識も
知っているだけでは解決しません

また
つながりが
本当に、必要な情報を運んできて
くれたりするものです

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人は人に生かされている


交わりの中で沢山の体験をし
いくつになっても
育ち合い  助け合う


だけど・・・
現実はどうでしょう


心を開くのは怖い

弱さを見せるのは
とても勇気のいる事


大切なのに家族に素直になれない

人がうらやましく見えてしまう

つい自分を責めてしまう

良い、悪いで判断してしまう

人の目や、周囲が気になってしまう



だから
怖い・・・




安心で安全な心の居場所は
どこにあるのでしょうか




SHIEN学は
なぜ、私たちが心を開くことが
怖いのか


また
どうすればそれを解放できるのか
解き明かしてくれます



人と人の本当のあり方を
回復できる仕組みを
ワークショップで体験できます



繰り返します
知識も情報も知っているだけでは
解決につながらない



体験が必要なんですね



SHIEN学は
ワークショップ形式で
学びながら気づき
その変化を体験します


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悩みがあっても
なくてもSHIENは
心をときほぐしてくれます

cafetoneで毎月開催されています

9月の予定
詳しくはこちらから






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夏休み応援企画

地球環境にやさしい傘を
手作りして

リサイクルについて考えよう


イベント日時や詳細は



イベントに参加できないけど
傘キッドが欲しい方必見


とてもわかりやすい
取り扱い説明書が入ってます


傘のデコレーションは
ダイソーやDAIMARUハンズで
買えます


傘だけ欲しい方はこちらで
ご購入下さいね


傘キッドは
1620円

以下、取り扱い先HPです
在庫があるかどうか
まず電話してみて下さいね



    cafetone  


【株】テックサプライ


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{B4016384-DB4B-4598-A7C9-D1E873B1A6ED}

{114A26BD-B3E8-4F20-B033-017B7DD3AD2C}

{5B8C4913-CB81-41FC-8317-D46BE8FFCEEF}

{797E983A-E6C9-4072-84FE-BFB122685FE0}

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100円のビニール傘とは
ちょっと違うんです

リサイクルされた素材

なによりも頑丈なんです

世界でたった一つの傘をつくって
みませんか

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