寒いです～❄️
が、有馬記念で100円が1000円になりました！
やったあ～！
勝手に来年の幸先良しととらえることにします（笑）
メンタルの医師ではないのですが、
予祝という考え方を患者さんに話してる医師がいるそうです。
予祝とは
治ったらやりたいこと、胸がときめくようなことをイメージしてもらうこと
らしいです。（ときめく、がポイント）
なんか、これは脳に良さそうな気がしました。
病気治すのが人生の目的みたいになる患者さんが多いから、外に目を向けさせるために
その質問をするのだとか。
私は、子どもたちとUSJのドンキーコングエリアに行きたいな～。
歯事件の前にマリオカートに乗って
超楽しかったので、ドンキーも行きたい！
とにかく、脳と自律神経と痛みや不安は
関係してるから、良さそうなことは
なんでもやってみます。