隣の県に来て3日目
絶対食べ過ぎ
夕方はGoogle先生から教えてもらった
地元のおすすめのお店で定食を食べている。
1日目は揚げ物
昨日の定食は うどんと白飯だ
今日もご飯たっぷりのカレー
朝はホテルのブッフェ。
毎日、お腹いっぱい
でもたまにはいいかと思っていたが、
さっき ホテルのテレビで
NHKの
石原さとみちゃんが出ている
内蔵の取説のような番組を見た
沈黙の内蔵 肝臓の話だった
私もお酒を飲まないのに
毎年ALTの数値が上がっているのは
少し気にはなっていたが、
その数値が、30以上ならば
危険水域らしいのだ
私 絶対30を越してるに決まってる
疲れたからと言って
休んでばかりいたらダメみたい
運動しないと ダメみたい
地元に帰ってからにしよう
オヤスミナサイ