こんばんは！
明日は
ボディトリートメント3回目の授業になります！
授業の前の夜は
いつもドキドキ
当日もドキドキ😳💦
緊張しいです😅
前回の授業の時に
緊張すると血管が収縮し
手足の冷えにも繋がるから
「マジョラムおすすめだよ！」
と先生に教えてもらいました☺️
マジョラムは大変好きな香りです💛
香りも好きだけど
もしかしたら冷え性だから
無意識にマジョラムを選んでいたのかな？
と思いました！
夜の芳香浴の際に
(ディフューザーに精油を数滴垂らし
香らせます)
ほぼ毎日
マジョラムと何かのミックスにしてます😊
(本当はペパーミントやサイプレス等も好きですが、娘の寝付きの良い香りを重視して
あまり使いません😭)
そんなマジョラム
血管を広げて血行を良くしてくれるので
冷え性の方にオススメです⭐︎
が、、、
わたくし只今
月のものでして。
あれ？
血行を良くする。。。
ん？
ちゃんと調べよう！
「妊娠中と生理中の使用は避ける」
やっぱりダメかぁ🙅♀️
どこでも手に入る
アロマ(精油)ですが、
香りによって
使えない方、使っちゃダメな時ありますので、
ネット等で調べてみてください😊🤲