ダイエット

今日からダイエットをしようと思います。🍗🚫

とりあえずマイナス5キロ目指したい！！

現在の身長→162センチ

           体重→59キロ

目標体重→54キロ

1日の食事など載せていきます🐯

いいダイエット方法とかあったら教えてほしい〜

実は昔はすごい太ってて86キロもありました笑

最近食欲増加してきてやばめなので。。

昔には戻りたくないのでがんばります