薬との組み合わせに注意

納豆は自然食であり、栄養素抜群の健康食であるため、基本的に組み合わせの悪い食品というものは存在しません。

ただし、抗凝固剤である『ワーファリン』を常用している方は、納豆との併用は避けた方が良いと言われています。

ワーファリンは血栓塞栓症の治療や予防に用いられる医薬品で、血栓の発生を抑性する作用がありますが、納豆に含まれるビタミンK2を一緒に摂取してしまうと、薬の効能が失われる可能性があるのです。

そのため、ワーファリンを処方・常用されている方は、納豆を食するのは控えた方が良いでしょう。